통밀당의 카카오빵

🥖칼로리와 영양정보입니다!
1조각 65g에 170칼로리며 탄수화물 30g에 당류 3g!

🥖빵 맛 평가
일반빵보다 카카오빵이라 단맛이 납니다
그래도 너무 초코빵처럼 단게 아니라 살짝 단맛이 나는 정도에요

🥖카카오빵 핫도그 재료

닭가슴살 소시지 2개
양상추
양배추
카카오빵
케찹

🥖카카오빵 핫도그 레시피

1.양배추와 양상추를 먹기좋게 잘라줍니다

2.카카오빵을 반으로 가르되 전부자르지않습니다

3.카카오빵에 양배추를 올립니다

4.그위에 양상추와 케찹을 올립니다

5.닭가슴살 소시지를 넣고 오므리면 완성!

🥖카카오빵 핫도그 칼로리
개당 380칼로리

🥖카카오빵 핫도그 식사후 체중변화
식단 ㅡ 점심 카카오빵 핫도그 1개,저녁 곤약젤리와 버블티
체중 ㅡ 63.4kg ➡️ 다음날 63kg

🥖카카오빵 총평
크기는 보통이고 칼로리와 체중변화로 봐서 빵이 먹고싶을때 가끔 먹어도 괜찮을거같아요 칼로리가 높은 생크림같은것과는 먹기에는 부담스러운 느낌은 있네요
빵의식감은 퍼근퍼근한 느낌이 있어요 데우면 훨씬 나아요 제가 예상했던 것과달리 몸무게가 빠져서 다음에도 안심하고 먹을수 있을거같아요

#DASIN#통밀당의