- assie
- 초보2018.03.24 13:443,941 조회8 좋아요
꼭 찍어보고 싶었던 사진
목표체중 달성하면 꼭 찍어보고 싶었던 사진입니다 ㅋㅋ
1월 초 50.7 -> 오늘 45.0
운동은 근력운동 위주로 거의 매일 짧게라도 하려고 했고
식단조절로 효과를 본 것 같아요
이제 근육량 늘리고 유지하는것이 목표입니다 ㅠㅠ
다이어트는 평생 숙제..
1월 초 50.7 -> 오늘 45.0
운동은 근력운동 위주로 거의 매일 짧게라도 하려고 했고
식단조절로 효과를 본 것 같아요
이제 근육량 늘리고 유지하는것이 목표입니다 ㅠㅠ
다이어트는 평생 숙제..
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