- wanna-ble
- 초보2018.03.25 17:5073 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 1127kcal, 운동 629kcal)
- 음식
- 운동
1127/ 1480
629/ 247
성공
(735)
아침식사 : 334kcal (29.64%)
| 쌀밥 | 232kcal |
| 구운김 | 12kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 콩나물무침 | 76kcal |
점심식사 : 292kcal (25.91%)
| 대추방울토마토 | 10kcal |
| 키위 | 54kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [서울우유]지방을 줄인 고칼슘 치즈 | 135kcal |
오후 간식 : 501kcal (44.45%)
| 김밥 | 47kcal |
| [청우식품] 왕소라형과자 | 454kcal |
운동 : 629kcal
| 등산 하이킹 | 200kcal |
| 에어로빅 | 114kcal |
| 줄넘기(시간) | 315kcal |
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