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  • 초보2018.03.26 10:33167 조회0 좋아요
Q.체지방감량법질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근손실은 줄이고 체지방을 확실히 없애는 방법을 알고계신가요?ㅠㅠ

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허리디스크 다이어트
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종아리가 날씬해지랴면 도대체 무슨 운동을 해야할까요
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댓글 (1)

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다신
  • 아이궁
  • 03.26 16:08
  • 유산소운동과 근력운동을 병행하면서 단백질섭취를 꾸준히 해주시면 됩니다
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