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아리요나
초보
2018.03.27 00:46
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어깨가 아플때 좋은 운동?
운동 시작한 후 자고 일어나면 어깨가 아픈데 운동으로 해결할 수 있을까요?ㅠㅠ
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아리요나
03.27 10:08
아! 당장 해봐야겠네요~감사합니다^^
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boriunnie
03.27 01:09
폼롤러 스트레칭으로 등부터 어깨까지 풀어주면 시원해요! 유튭에 치면 동영상 많이 나오더라구요
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