- 민수갸
- 정석2018.03.27 01:01161 조회0 좋아요
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Q.주말 팁좀요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학교다니는 평일엔 식단 정말 너무 잘지키는데, 주말이나 공휴일같이 ?집에있을 때가 너무 어려워요ㅠㅠ 오늘 개교기념일이라 학교안갔는데 먹은게 (치킨 반마리, 닭가슴살 핫바 4개, 오렌지2개,천혜향3개, 구운달걀5개, 불닭볶음면,삼각김밥, 가나 초콜렛3개, 아이스크림1개) 이거 12시에 일어나서 약5시간동안 먹은거에요.. 대체 이 폭식 어떻게 끊을까요ㅠㅠㅠ집에있으면 조절이 안되서 항상 주말에 망쳐요 ㅠㅡㅠ
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