- 유니맘지니
- 초보2016.01.24 19:3951 조회0 좋아요
01월 24일 (음식 1224kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 226kcal (18.46%)
| 바나나 | 46kcal |
| [덴마크] the건강한 우유 | 155kcal |
| 딸기 | 25kcal |
점심식사 : 692kcal (56.54%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 콩볶음 | 120kcal |
| 생미역 | 7kcal |
| 계란 후라이 | 86kcal |
| 어묵양파볶음 | 127kcal |
| 물김치 | 51kcal |
| 시금치나물 | 27kcal |
| [오뚜기] 진짬뽕 | 82kcal |
| 올리브 | 36kcal |
저녁식사 : 235kcal (19.20%)
| 묵은지김치찜 | 235kcal |
간식 : 71kcal (5.80%)
| 방울토마토 | 10kcal |
| 감 단감 | 41kcal |
| 배 | 20kcal |
운동 : 540kcal
| 싸이클 실내자전거 | 540kcal |
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