view-top

  • 호이쨔!
  • 초보2018.03.27 23:2295 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 474kcal, 운동 561kcal)

  • 음식
  • 운동

474/ 1240

561/ 207

성공
(1120)

아침식사 : 104kcal (21.94%)
상추 3kcal
양상추 6kcal
사과 46kcal
찐고구마 11kcal
닭가슴살 38kcal

점심식사 : 242kcal (51.05%)
도토리묵무침 21kcal
김치볶음 17kcal
닭곰탕 84kcal
[GS25] 모짜렐라 미트볼 그라탕 120kcal

저녁식사 : 128kcal (27.00%)
사과 60kcal
[빙그레] 굿모닝 저지방 우유 49kcal
찐고구마 19kcal

운동 : 561kcal
보통 걷기 109kcal
보통 걷기 118kcal
런지 11kcal
스쿼트 17kcal
힙업 브릿지 8kcal
박봄다리운동 32kcal
슬로우버피 90kcal
플랭크 13kcal
런지 11kcal
스쿼트 17kcal
박봄다리운동 24kcal
슬로우버피 90kcal
플랭크 13kcal
힙업 브릿지 8kcal

프사/닉네임 영역

  • 호이쨔!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동