다이어트

Q.변비ㅠㅠ/배불리

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다이어트중 변비 어떻게 해결하시나요ㅠㅠ

혹시 다신샵에서 파는 배불리 드셔보신분 계신가요? 포만감 어떤가요? 제가 저녁을 배불리 하나에 삶은달걀하나 먹으려고 하는데 어떤가요?

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댓글리스트

아이궁
03.28 14:59
저 배불리 20팩먹고 40팩 더 주문했는데 솔직히 하나먹으면 배부르진않아요 대신 대충 허기는 달래지거든요 그래서 야식먹고싶을때 하나 먹으면 괜찮은정도고 저녁으로 먹었을때는 시간지나면 배고파요 ㅠㅜ 과식해서 관리 빡세게해야할때만 저녁으로 먹었어요
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