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  • aeea
  • 초보2018.03.28 15:59125 조회0 좋아요
Q.배 안 고파도 3끼 챙겨드세요?
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그럴 땐 뭐 드세요?

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 시나몬카푸치노
  • 03.28 18:57
  • 배안고파도 세끼를 챙겨먹는게 요요를 방지하는 첫번째 단계같아요~
    계란삶은거흰자랑 양상추
    같은 가벼운식단 위주로~~~
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지존
  • 오드아이냥
  • 03.28 16:34
  • 배 안고프면 두부,두유나 생야채 샐러드?이런거 먹어요.
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초보
  • 조급하지말자
  • 03.28 16:31
  • 닭가슴살, 오트밀, 단백질 쉐이크나 샐러드요!
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