- 48키로까지빠샤
- 초보2018.03.28 18:31110 조회1 좋아요
10kg감량이 목표입니다~
고구마와 닭가슴살이 다이어트에 도움된다는 것을 알고
점심에는 닭가슴살을 이용한 샐러드나 저칼로리음식을!
저녁에는 고구마와 각종 야채를 먹고있습니다!!
매번 고구마를 찌는게 귀찮아서 전자레인지로 간단하게 먹고있네요 ㅎㅎ
최근에 너무 살이찐것 같아 다이어트를 시작했는데 꾸준한 운동과 식단이 확실히 도움이 된다고 느끼고있습니다 ㅎㅎ
또 여러가지 다이어트 식품을 찾아보던 참이였는데 닭살이구마가 딱인것같아 이렇게 신청하게되었습니다.
닭가슴살소세지랑 고구마가 너무 먹고싶군요 ㅠㅠ
체험해보고 더 건강한 다이어트를 하고싶습니다~~!!
점심에는 닭가슴살을 이용한 샐러드나 저칼로리음식을!
저녁에는 고구마와 각종 야채를 먹고있습니다!!
매번 고구마를 찌는게 귀찮아서 전자레인지로 간단하게 먹고있네요 ㅎㅎ
최근에 너무 살이찐것 같아 다이어트를 시작했는데 꾸준한 운동과 식단이 확실히 도움이 된다고 느끼고있습니다 ㅎㅎ
또 여러가지 다이어트 식품을 찾아보던 참이였는데 닭살이구마가 딱인것같아 이렇게 신청하게되었습니다.
닭가슴살소세지랑 고구마가 너무 먹고싶군요 ㅠㅠ
체험해보고 더 건강한 다이어트를 하고싶습니다~~!!
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