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  • 건강한돼름이
  • 초보2018.03.29 07:4660 조회1 좋아요
2주째
덜먹는게 최고인거같다 식사량을줄이니 3키로빠짐..앞으로계속!!

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댓글 (1)

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초보
  • 선유도지존
  • 03.29 07:55
  • 저도 식사량을 줄이고. 아침.저녁으로 단백질보충제등으로 식단을 바꾼지 3주차
    변화가 거의 없는데 방법좀알려주세요
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