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  • thebattt90
  • 초보2018.03.29 10:59284 조회0 좋아요
단백질과의사투

아무리
바빠도 고단백과 야채, 적절한 곡물 챙겨먹고 있어요. 직장인이 틈틈히 운동하고 식단하고 술줄이는게 여간 힘든일이 아니지만- 한달 55.5에서 53.7로, 허리사이즈 조금씩 줄고있어요! 꾸준히 꾸준히가 답인것같아요 :)

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정석
  • 포기하지말고꾸준히
  • 03.29 14:48
  • 그쵸~꾸준한게 정답
    응원합니다~^^
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