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  • 크롭티에레깅스
  • 지존2018.03.29 11:5570 조회0 좋아요
  • 3
오늘은 운동가볍게 (음식 303kcal, 운동 200kcal)
저녁에 좀 더해야지. 퐈이팅

  • 음식
  • 운동

303/ 1172

200/ 195

성공
(874)

오전 간식 : 10kcal (3.30%)
딸기 10kcal

점심식사 : 293kcal (96.70%)
쌀밥 73kcal
계란후라이 29kcal
참기름 20kcal
[서울우유] 뼈에쏙쏙고칼슘우유 91kcal
[크라운] 초코하임 80kcal

운동 : 200kcal
팔스트레칭 50kcal
싸이클 실내자전거 150kcal

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 크롭티에레깅스
  • 03.29 13:40
  • 50갈꺼다 아 저 오후간식도 잘챙겨먹어요ㅎ.ㅎ 오후랑 저녁에 많이먹어서 오전엔 많이 안먹어요
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지존
  • 크롭티에레깅스
  • 03.29 13:34
  • 50갈꺼다 넹 저는 저녁을 잘챙겨먹어용~!
    허기는 조금의 간식과 물 우유로 채웁니당
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정석
  • 50갈꺼다
  • 03.29 13:33
  • 배고프시지않나유ㅠ?
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