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  • 두루두둡
  • 초보2018.04.01 01:5871 조회0 좋아요
Q.식단이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침안먹고
점심 자유식
저녁 쉐이크
저녁간식 쉐이크
괜찮나요 ?
일을 8시에 마쳐서 너무 배고파서요 ,,

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  • 두루두둡
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댓글 (2)

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다신
  • 아이궁
  • 04.01 14:08
  • 저녁이후에 또먹으면 위가 식사시간으로 인식해서 나중에도 계속 배고프실거같아요 차라리 물을 많이 마시세요
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공감 1 신고 0
다신
  • 졍이홧팅
  • 04.01 03:03
  • 쉐이크물에 타서드시면 괜찮으실거예요!!
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공감 1 신고 0

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