다이어트

Q.저염식 질문

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나름 저염식하고있는데요
예를들면 닭가슴살에 그때그때 양파또는 느타리버섯또는 피망 등 조금넣어 기름없이 볶아 먹는데

후추 약간 뿌려서

근데 카레 가루 약간뿌릴까 하는데 어떨까요?
카레가 염분이 많을까 해서...

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