view-top
탈출하자
정석
2014.10.03 12:51
95 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
목표 0.5kg미달
한 달동안 먹고싶은 음식으로 일반식과 보상데이 겸해서 3.6키로 뺐습니다.
0.5키로 더 빠져야 하는 것이 안빠져서 아쉽지만 그래도 이 다이어리 덕분에 많이 뺐네요.
계속 합니다..^^
프사/닉네임 영역
탈출하자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 14일( 저녁식사 279kcal)
· 내 체형과 비슷한 롤모델 찾기?
· 요가 후 유산소 / 유산소 후 요가
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
드디어 글쓰는 방법을!
0
88
작.심.3.일
정체기온거같아서
1
106
뿌루뚜
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
비비안느
10.04 01:46
아자잣!
축하드려욥ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
탈출하자
10.03 19:49
47키로 아쟈!!!
진짜그래요 ㅋㅋ 파이팅해요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
47키로 아쟈!!!
10.03 15:49
다이어리진짜좋은듯 안지이틀째지만~쭈욱 포기하지않을꺼같아요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동