view-top
태우맘0115
입문
2018.04.02 17:53
1,785 조회
11 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
통밀계란빵
레시피게시판에 있더라구요
1. 통밀식빵한장을 찢어서 세컵에 고르게 담고 꾹꾹 눌러줍니다
2. 닭가슴살소시지 60g한개를 얇게잘라 세컵에 담았습니다
3. 집에 크랩스틱이 있더라구요. 토핑으로 세컵에 고르게 넣었습니다
4. 체다치즈 한장을 세컵에 나눠 넣어줬구요.
5. 마지막으로 계란을 한개씩 올려줍니다. 노른자에 구멍은 집에 포크가없어서 젖가락으로 10번 정도 찔러줬습니다.
6. 에어프라이어 160도 15분 돌려줬어요.
요렇게 잘익었습니다.
프사/닉네임 영역
태우맘0115
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 02일 (음식 555kcal)
· 04월 01일
· 03월 30일
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
통밀팬케이크
3
1379
bingle126
+1
두유파스타
2
934
워니!!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
6
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
2
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
Rtob2
04.19 22:38
에어프라이어로도 이렇게 만들어낼수있군여!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
긍지
04.19 16:10
굳
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동