view-top

  • 크롭티에레깅스
  • 지존2018.04.02 21:1346 조회0 좋아요
  • 3
04월 02일 (음식 1357kcal, 운동 532kcal)
술은 안먹어야겠다 힘들당

  • 음식
  • 운동

1357/ 1172

532/ 195

성공
(152)

아침식사 : 74kcal (5.45%)
김치볶음밥 74kcal

점심식사 : 392kcal (28.89%)
김치볶음밥 267kcal
[롯데제과] 웨하스 바닐라맛 125kcal

오후 간식 : 298kcal (21.96%)
[요플레] 플레인 요거트 75kcal
아침 토스트식빵 97kcal
버터 51kcal
[오뚜기] 블루베리쨈 75kcal

저녁식사 : 593kcal (43.70%)
잔멸치볶음 205kcal
아몬드 105kcal
쌀밥 88kcal
무국 60kcal
참치김치찌개 62kcal
시금치 6kcal
[오뚜기] 참깨드레싱 37kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스 30kcal

운동 : 532kcal
싸이클 실내자전거 250kcal
티파니 허리운동 70kcal
훌라후프 80kcal
팔스트레칭 37kcal
크런치 30kcal
힙업 브릿지 18kcal
레그레이즈 47kcal

프사/닉네임 영역

  • 크롭티에레깅스
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동