view-top
초묵초묵
초보
2018.04.03 12:41
33 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
직장인 운동..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
직장인이 된지 1년차 인데 그전보다 활동보 줄고 스트레스도 많이받아서 1년 사이에 8kg나 늘었습니다... 퇴근시간이 들죽날죽해서 운동을 다니기도 쉽지가 않은데 짬짬이 할수있는 간단한 운동 없을까요?
프사/닉네임 영역
초묵초묵
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 간식으로 좋네요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
정체기가 온 것 같아요ㅠ
3
113
떨따똥따또
빌리부트 해보신분!!!
1
117
1281217
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동