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  • 니나니노
  • 초보2018.04.04 12:2847 조회0 좋아요
04월 03일 (음식 1170kcal)
물 2L, 덩 1

  • 음식
  • 운동

1170/ 1164

0/ 194

실패
(200)

아침식사 : 59kcal (5.04%)
바나나 46kcal
사과 13kcal

점심식사 : 467kcal (39.91%)
단배추된장국 63kcal
배추김치 15kcal
잡곡밥 107kcal
상추 14kcal
제육볶음 190kcal
애호박볶음 78kcal

오후 간식 : 50kcal (4.27%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

저녁식사 : 247kcal (21.11%)
잡곡밥 107kcal
[오리온] 카스타드 104kcal
데친 브로콜리 33kcal
맛간장 3kcal

야식 : 347kcal (29.66%)
피자빵 228kcal
[소와나무] 생크림요거트 119kcal

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