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  • 제니q
  • 초보2018.04.06 00:0687 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 1841kcal, 운동 280kcal)

  • 음식
  • 운동

1841/ 1304

280/ 217

실패
(474)

아침식사 : 334kcal (18.14%)
[신라명과] 러스킷 55kcal
해독주스 168kcal
김치볶음밥 111kcal

점심식사 : 547kcal (29.71%)
김치볶음밥 371kcal
핫도그 148kcal
과일샐러드 28kcal

오후 간식 : 630kcal (34.22%)
밤만쥬 130kcal
우유 130kcal
[신라명과] 브라우니 265kcal
[신라명과] 러스킷 55kcal
[롯데] 곤약애빠지다39 복숭아맛 50kcal

저녁식사 : 330kcal (17.93%)
쇠고기등심 218kcal
오뎅 70kcal
데친 브로콜리 33kcal
오이 9kcal

운동 : 280kcal
하늘자전거 120kcal
박봄다리운동 160kcal

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