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김도라밍
초보
2018.04.07 02:49
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Q.
식단조절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단이 평소에도 살 안찌는 종류로 먹는데 얼마나 더 줄어야 할지 끼니를 건너뛰는것보단 작게라도 세끼 다 챙기는게 나은가요 저녁을 거르는게 나을까요
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다신
아이궁
04.07 10:30
원래 조금씩 자주먹는게 좋다고 하죠 세끼다드시는게 좋아요
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