- 김민결
- 초보2018.04.09 16:44161 조회0 좋아요
Q.배변활동으로 질문이 있어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사실 이 어플을 깔게 된 것도 식단이나 배변기록을 위하 게 가장 큰데...
제가 배변이 굉장히 불규칙해요..
먹는게 적어서 쌓아뒀다가 내보내는 건지.. 일주일 혹은 5-6일에 한번 정도 보는 편이에요
일보는게 힘들거나 하진 않는데.. 이게 변비일까요?
하루에 한끼 정도 먹고 스트레칭 아침저녁으로 20분씩 하는데 채소나 물을 적게 먹는 것도 아니거든요?;;
운동을 더 하거나 변비약을 먹어야 할까요?
제가 배변이 굉장히 불규칙해요..
먹는게 적어서 쌓아뒀다가 내보내는 건지.. 일주일 혹은 5-6일에 한번 정도 보는 편이에요
일보는게 힘들거나 하진 않는데.. 이게 변비일까요?
하루에 한끼 정도 먹고 스트레칭 아침저녁으로 20분씩 하는데 채소나 물을 적게 먹는 것도 아니거든요?;;
운동을 더 하거나 변비약을 먹어야 할까요?
7
204
공감 1
신고 0
