- novrain****
- 초보2018.04.10 14:4953 조회1 좋아요
과일, 야채만으로 힘든 다이어터에게 희망을!
이제 운동만으로는 다이어트가 안 되는 30대에 접어 들어 올 여름에는 동남아 놀러가서 비키니 입어야지!! 하면서 다신 식단표 열심히 쓰는 다이어터입니다 :)
아침: 과일
점심: 일반식
저녁: 샐러드
로 조절하고 있는데 한끼만 잘 먹어서는 힘이 안 나네요ㅜㅜ
저녁식단표에 굳닭과 함께 식단조절 열심히 해보고 싶습니다!
꼭 채택해주세요 :)
아침: 과일
점심: 일반식
저녁: 샐러드
로 조절하고 있는데 한끼만 잘 먹어서는 힘이 안 나네요ㅜㅜ
저녁식단표에 굳닭과 함께 식단조절 열심히 해보고 싶습니다!
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