- novrain****
- 초보2018.04.10 14:5262 조회1 좋아요
스트레스에 과자 당기는데 어떡하죠!!
이제 운동만으로는 다이어트가 안 되는 30대에 접어 들어 올 여름에는 동남아 놀러가서 비키니 입어야지!! 하면서 다신 식단표 열심히 쓰는 다이어터입니다 :)
아침: 과일
점심: 일반식
저녁: 샐러드
로 조절하고 있는데 회사생활을 하다보니 입이 심심하고 주변 권유를 참기 힘들고ㅜㅜ
너무너무 과자 먹고 싶을 때에 저의 식단에 함께하고 싶습니다!
꼭 채택해주세요 :)
아침: 과일
점심: 일반식
저녁: 샐러드
로 조절하고 있는데 회사생활을 하다보니 입이 심심하고 주변 권유를 참기 힘들고ㅜㅜ
너무너무 과자 먹고 싶을 때에 저의 식단에 함께하고 싶습니다!
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