- biny****
- 초보2018.04.10 15:21139 조회1 좋아요
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하루에 1000칼로리 이내
하루에 1000칼로리 이내 1일차
04월 09일 (음식 966kcal, 운동 280kcal)
ㅠㅠ 돼지입니다
혈압수치보고 깜짝놀라서
다시 잘살아보려구요
90일 도전합니다
04월 09일 (음식 966kcal, 운동 280kcal)
ㅠㅠ 돼지입니다
혈압수치보고 깜짝놀라서
다시 잘살아보려구요
90일 도전합니다
- 음식
- 운동
966/ 1154
280/ 192
성공
(276)
아침식사 : 507kcal (52.48%)
| 호두 | 78kcal |
| [노브랜드] 두유 | 120kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 6kcal |
| [해태] 칼로리바란스 과일맛 | 162kcal |
| [롯데]치즈초코파이 | 140kcal |
| 보이차 | 1kcal |
점심식사 : 243kcal (25.16%)
| [쓰리케어] 곤드레나물잡곡밥 씨앗 콩 닭가슴살볼 | 243kcal |
저녁식사 : 216kcal (22.36%)
| [쓰리케어] 곤드레나물잡곡밥 매콤돼지고기볶음 | 216kcal |
운동 : 280kcal
| 조혜련 태보 다이어트 | 280kcal |
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