- 스티브킴
- 초보2018.04.10 19:0952 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 1147kcal, 운동 438kcal)
- 음식
- 운동
1147/ 2299
438/ 383
성공
(1207)
아침식사 : 195kcal (17.00%)
| [롯데리아]불고기버거 | 195kcal |
점심식사 : 492kcal (42.89%)
| [롯데리아]불고기버거 | 195kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 건새우볶음 | 107kcal |
| 김치찌개 | 30kcal |
저녁식사 : 460kcal (40.10%)
| [맛있는 혼밥] 햄야채 영양밥 & 두부 스테이크 | 360kcal |
| 낙지볶음 | 100kcal |
운동 : 438kcal
| 런닝머신 8km | 88kcal |
| 런닝머신 5km | 14kcal |
| 킥복싱 | 300kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 9kcal |
| 크런치 | 27kcal |
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