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  • yoooooung
  • 초보2018.04.10 21:32257 조회1 좋아요
하루 폭식 후 다음날 어떻게 하시나요?
회식이랑 약속이 생겨서 점심 중식, 저녁 삼겹살을 먹게 되는데 이렇게 하루 폭식을 하게 되면 다음날부터 식단조절 어떻게 하시나요? 궁금합니다!!!!

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오늘 저녁 탕수육 ㅠㅠ
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다이어트 한달했는데ㅜㅜ
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정석
  • 강e니
  • 04.10 23:29
  • 콩가루는 밀가루의 글루텐을 풀어주고 참깨는 지방, 들깨는 혈관 청소를 해준다고 하네요. 유튜버 유나님의 동영상을 보시는걸 추천해요~(맞춤법을 못견디고 다시 달음^^;;) 
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