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  • jes_123789
  • 정석2016.01.25 07:10325 조회0 좋아요
Q.기초대사량이 뭔가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아무것도 몰라서.....ㅠㅠ
기초대사량이높고낮다는건무슨말이죠?

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  • jes_123789
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닭가슴살 통조림 ㅜㅜ
3 134 jes_123789
점심으로 먹으려고 단호박을 사왔는데요ㅜㅜ
2 140 병지

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • jes_123789
  • 01.25 12:03
  • 멋진나를꿈꾸다 항상다이어터 나가리, 감사함다!
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정석
  • 47kg목표!
  • 01.25 11:48
  • 움직이지 않고 가만히 있어도 몸자체가 태우는 열량을 말해요
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정석
  • 멋진나를꿈꾸다
  • 01.25 10:16
  • 기초대사량은 말그대로 몸이 신진대사가 잘 이루어져야 혈액순환도 잘되고 그러는건데요. 물도적게마시고 운동도 적게할경우 기초대사량이 낮아요 낮으면 대사가 잘 이루어지지않아 살이 쉽게찝니다
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