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  • 별수호자룰루
  • 입문2018.04.11 19:2821 조회1 좋아요
04월 09일 (음식 1375kcal, 운동 490kcal)

점심식사 : 380kcal (27.64%)
[서브웨이] 터키샌드위치 290kcal
스위트 칠리 소스 90kcal

저녁식사 : 726kcal (52.80%)
[오니기리와이규동] 가츠동 726kcal

야식 : 269kcal (19.56%)
[덴마크우유] 드링킹 요구르트 베리믹스 269kcal

운동 : 490kcal
암벽등반 220kcal
버피테스트 112kcal
윗몸일으키기(세트) 18kcal
암벽등반 140kcal

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