view-top
세피로트
정석
2018.04.11 21:26
117 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 3개월째
한 10키로 넘게 뺐는데 정체기가 왔네요.
그동안은 집에서 놀았기 때문에 거의 집 헬스장이 전부라 다이어트 한약먹고 식이조절이랑 운동하면서 그럭저럭 뺐는데 아직도 지방만 10키로 더 빼야한다고 뜨는데 정체기...
게다가 면접 붙고 교육 받느라 운동할 시간도 부족하고...
으으... 약 끊은 탓인지 배도 엄청 고파서 식이조절이 개판이 되었어요.
다이어트식이면 뭐하나요. 소처럼 쳐먹는데....
프사/닉네임 영역
세피로트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 성분 정정 부탁드립니다
· 후기)가격 성분 다 좋은데 맛이 없네요
· 무릎이 아파요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 11일 (음식 1941kcal)
0
35
니나니노
다이어트 2일째ㅠㅠ
0
66
좀쓰레
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
2
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동