view-top
비블리v
지존
2018.04.11 22:12
114 조회
0 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
고도비만 다이어트할때!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
88키로에서 지금 85키로 인데
근력운동은 안하고 유산소, 스트레칭 위주로 하거든요
혹시 나중에 살 빼고나면 배가죽 쳐질까요?
빼기전에 미리 예방하고싶어요 배가죽 쳐지지 않게 빼는법 알려주세요!!
프사/닉네임 영역
비블리v
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어리에 생리하는거 등록못하나요?
· 고도비만 다이어트!!
· 밤낮이바꼈어요..ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
홈웨이트 어떤식으로하세요?
2
143
아라언니
어떤운동 하시나요?
2
97
msK79
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
아이궁
04.11 23:05
배가죽 쳐지는걸방지하려면 복근운동해주셔야해요 백프로는 아니더라도 어느정도는 잡아줄수있어요
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
비블리v
04.12 04:17
숨막혀죽겠다
그럴수 있을거예요!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
숨막혀죽겠다
04.12 04:17
비블리v
넹 힘냅시다 ㅠㅠ!!! 올여름엔 당당하게 반팔반바지 입고 싶네요 ㅠㅠ!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
비블리v
04.12 04:16
숨막혀죽겠다
네네 저도 몸무게는 신경 잘 안써요ㅜㅜ 눈바디에 집중 하려구요!! 같이 힘내자구요!ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
숨막혀죽겠다
04.12 04:13
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
지존
비블리v
04.12 04:10
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
정석
숨막혀죽겠다
04.12 04:08
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
지존
비블리v
04.11 23:14
아이궁
쳐지면 안대는데ㅜ.ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동