- 여자왕
- 정석2016.01.25 22:2271 조회0 좋아요
01월 25일 (음식 545kcal, 운동 666kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 85kcal (15.60%)
| 미역국 | 55kcal |
| 두부전 | 30kcal |
점심식사 : 210kcal (38.53%)
| 카레 | 60kcal |
| 잡곡밥 | 150kcal |
저녁식사 : 150kcal (27.52%)
| 닭가슴살토마토소스 | 150kcal |
간식 : 100kcal (18.35%)
| 곤약 | 100kcal |
운동 : 666kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 조깅 달리기 | 150kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
| 레그레이즈 | 50kcal |
| 박봄다리운동 | 30kcal |
0
63
