view-top
슈가다이아
초보
2018.04.12 20:28
165 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
체중계한테 칭찬받았어요ㅋㅋ
난생 처음 운동다이어트 중인데요ㅋ
식이요법은 크게는 계획 안세우고 그냥
간식 야식 줄이고 술 줄인거?
햇반대신 밥이곤약먹고 간식은 배불리로ㅋㅋ
운동 2주차이고 체중계 온건 3일차인데
2주전에 체중계 있었으면 더 신났을듯요ㅋㅋ
체중계 연연하지말라고 마니 들엇는데
칭찬해주는 체중계는 좋네옄ㅋㅋㅋ
앞으로 꾸준히 칭찬받고싶어요ㅋㅋ
프사/닉네임 영역
슈가다이아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 1일1식이 힘든데, 2식으로 샐러드 먹음 효과 넘 없을까요?ㅠ
· 아침은 왜 먹는거예요? 아침먹기 궁금
· 운동시작 후 근육통.. 폼롤러? 아님 딴거?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
800cal 식단 구성 질문이요~!!
2
119
forwardsky69
떡볶이의 유혹
2
105
jini79
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
2
응원해요
1
궁금해요
1
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
입문날씬이
04.14 23:14
우와 저도 알고싶어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
100@
04.12 21:30
와 무슨 체중계인가요???
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동