- 펭낀
- 입문2018.04.13 02:1374 조회1 좋아요
Q.왼쪽 다리가 불편한데요 ㅜㅜ..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
예전엔 걷기로 다이어트했는데 그 걷기로 인한 무리로 관절이 다 상해서 더 이상 걷기하지 말라네요..ㅜ
살을 안빼면 다리에 무리가 간다해서 급한대로 식이만 조절하고 잇는데 정말 어마무시하게 잘 안빠져요..
수영을 해볼까 하는데 1시간 내내 수영하는건 무리일거같아서요. 어느정도 수영하다 물속에서 걷기정도 할거 같은데 살이 잘 빠질까요..
살을 안빼면 다리에 무리가 간다해서 급한대로 식이만 조절하고 잇는데 정말 어마무시하게 잘 안빠져요..
수영을 해볼까 하는데 1시간 내내 수영하는건 무리일거같아서요. 어느정도 수영하다 물속에서 걷기정도 할거 같은데 살이 잘 빠질까요..
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