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  • daieny04
  • 입문2018.04.13 11:4397 조회0 좋아요
Q.몸무게 기록방식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게를 기록 할때 아침 몸무게를 기록하는 것이 나을까요, 저녁 몸무게를 기록하는 것이 다이어트할때 도움 될까요?

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이렇게 해도 빠질까요?
2 131 초보다이어터!!
저녁에 먹는데도 살빠진 사람은 뭐죠
16 533 노벨아

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댓글 (3)

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지존
  • 비블리v
  • 04.13 11:52
  • 아침에 일어나셔서 공복에 화장실 다녀온후가 제일 좋대요!!!!
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채택된 답변
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입문
  • daieny04
  • 04.13 23:36
  • 감사합니다! 열심히 해볼께요~
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지존
  • 뱄쌀89
  • 04.13 15:39
  • 저도 그래요. 아침에 눈 뜨면 화장실 가고난 다음에 몸무게 재봐요! 스트레스 받을까봐 하루에 딱 한번만 재봅니다. 운동을 하고난 뒤에도 안재봐요.
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