안녕하세요! 현재 다이어트 15일째 진행 중인 애기다이어터입니다!

고등학교 2학년까지는 먹어도 살이 잘 찌지 않아서 저는 제가 원래 먹어도 안 찌는 체질인 줄 알았습니다! 그러나 고등학교 3학년때부터 갑자기 급격히 살이 찌기 시작하고 대학교 들어가기 전 급하게 8키로를 뺀 후 영양가 없는 식단 아니면 굶기만 해서 결국 요요가 왔습니다.

그렇게 대학교를 들어와서도 술을 마시는 등의 좋지 않은 습관으로 인해 살이 더 찌게 되었고 방학 땐 빼고 학기 중엔 찌는 걸 3년째 반복하다가 마지막 남은 대학생활 1년! 이쁘게 다니고 싶어서 이번에 휴학을 하고 독하게 마음 먹고 빼려고 합니다.

약 20kg이 찐 제 몸과 건강을 위해 살을 빼려고 하는데 아직 다이어트초보라서 식단도 잘 짜지못하고 가족 중 저만 살을 빼면 되기 때문에 집에도 야채 같은 다이어트 식품이 있는 날이 별로 없습니다😭
저 사진의 오이뿐...

만약 한스푼샐러드를 제가 받게 된다면 꼭 챙겨먹고 일주일을 신선하고 가볍게 그리고 샐러드의 종류와 활용에 앞으로 식단을 짜는데에 좋은 기회가 되고 도움이 될 것 같습니다!

또한, SNS로 추천은 페이스북, 인스타그램 등으로 꼭! 하도록 하겠습니다✌😃

이제 다이어트 입문자인 저에게 한스푼샐러드를 먹고 힘을 내서 포기하지 않을 수 있도록 도와주시길 부탁드립니다👏👏

( 그냥 삼행시🙈 )

한 : 한 번 먹어보고 식단조절에 도움이 된다면
스 : 스스로 해 먹는 습관을 기를 수 있도록 하겠습니다!
푼 : 푼수 같지만 이렇게 해서 받을 수 있다면..😁

이상입니다 감사합니다 !