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  • 호이쨔!
  • 초보2018.04.15 09:3357 조회0 좋아요
어제 운동 못한만큼 오늘 더 열심히..
ㅠㅠㅠ다이어트하면서 처음 운동을쉬어봐서 막 불안하네요 요즘 음식양도 좀 늘었는데ㅠ

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0 59 효니찡찡
단기간 다이어트 후 요요방지법(제가써본거라 다른분들도 될진... ㅎㅎ)
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댓글 (4)

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초보
  • 호이쨔!
  • 04.15 22:46
  • 아스파라 헉 그런 경우도 있군요..!!!조금 안심되네요ㅠ운동안하면 안될거라는 생각이 자꾸 들어서 불안했는데ㅠㅠ좋은 말씀 감사합니다💕💕
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초보
  • 아스파라
  • 04.15 22:40
  • 에구 매일 너무 조금 드시는데 저같은 경우는 하루 운동쉬는날 몸무게가 더 줄기도하더라구요. 부었던게 빠져서. 넘 걱정말구 꾸준히..!
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초보
  • 호이쨔!
  • 04.15 22:37
  • nyk1227 ㅠㅠ그렇겠죠ㅠㅠ휴식기간이였다고 생각해야겠어요!!그렇게 말해주시니 완전 안심되네요 감사합니다...💕💕
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지존
  • 미니스퀏
  • 04.15 21:47
  • 일주일내내 운동하면 근육도 피로해서 안되고 하루쯤은 쉬어줘야 한대요 너무 불안해하지마세요 저는 오늘 운동쉬는 날이라 스트레칭만 할 예정입니다
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