- /습관
- 다신2018.04.15 14:12364 조회0 좋아요
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Q.과식 폭식의 기준이 뭘까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 과식하는날도 있고 폭식하는날도 있잖아요
그 기준이 뭘까요?
배가 찢어질듯한 배부름?
아니면 그저 높은 칼로리?
아니면 늦은 시간에 먹는거?
가끔 많이 먹는날이 있는데 이게 폭식이라고 할 수 있는지 모르겠어요
그냥 다이어트 안하시는 분들이 와 배부르다~하는 정도로 먹는데
음.. 이건 과식일까요?
그 기준이 뭘까요?
배가 찢어질듯한 배부름?
아니면 그저 높은 칼로리?
아니면 늦은 시간에 먹는거?
가끔 많이 먹는날이 있는데 이게 폭식이라고 할 수 있는지 모르겠어요
그냥 다이어트 안하시는 분들이 와 배부르다~하는 정도로 먹는데
음.. 이건 과식일까요?
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