다이어트

Q.강박증

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

67키로에서7키로가빠졌다다시졌서우연히
다이어트신에들어와서하고있는데63에서61읻되써요..더찌지말고빼야겠다는생각에강박증이생기고속이않좋은거같아토하고하는데어떻게하면잘하는건지.ㅠ

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졍이홧팅
04.15 22:49
과감히 체중계에서 멀어지시는것을 추천드려요 그렇게 체중계에나오는 몸무게에 집착하다보면 강박증이 심해지더라고요 그래서 저도 2틀에한번씩 재는데 오히려 강박증도사라지고정체기도 탈출했어요! 처음에는 그 사이에 안재는 날이 진짜 먹으면살쪄있을것같고불안한데 오히려그잠깐만 익숙해지고버티시면 강박증사라지실거예요😊
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