- 49쩜9
- 다신2018.04.17 08:34191 조회0 좋아요
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[3일절식] 1일차 후 몸무게 변화
* 총 800kcal 남짓 *
♡ 몸무게 변화 ♡
30대 때에 비해 몸무게 감소 정도가 확실히 더디네요.. ㅠ
어젯밤 배고프고 속이 허해서 잠도 늦게 들었는데..
예전같았음 이정도로 먹으면 1키로 이상 감량이 확실했는뎅...
나이드니 기초대사량이 떨어지나봐요.. ㅜㅜ
그래도!
평소식사량 반만먹기, 야식안먹기, 밀가루 끊기 할때에 비해선 눈에띄는 효과인 건 확실해요!~~ ^^
아직 이틀 더 남았으니까~
퐈이팅!!!
어젯밤 배고프고 속이 허해서 잠도 늦게 들었는데..
예전같았음 이정도로 먹으면 1키로 이상 감량이 확실했는뎅...
나이드니 기초대사량이 떨어지나봐요.. ㅜㅜ
그래도!
평소식사량 반만먹기, 야식안먹기, 밀가루 끊기 할때에 비해선 눈에띄는 효과인 건 확실해요!~~ ^^
아직 이틀 더 남았으니까~
퐈이팅!!!
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