view-top
얼그리T
정석
2018.04.17 20:47
96 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
체험단 신청합니당!
1년새에 출장과 여행을 오가다보니... 몇달만에 8kg이 증가해버렸어요 ㅜㅠ 식이조절도 엉망이되서 어디서부터 다시 빼가야할지 막막합니다 ㅜ 회사에서 점심은 도시락을 싸가지고 다니는데, 너무 적게 싸갈때는 오후에 또 배고파지고 너무 많이 먹은날은 더부룩해지고 그러네요 ㅜ
영양에 맞게 도시락도싸고 식이조절도 해서 다시 체중회복하고싶습니다! 레시피북 체험단 신청합니다 ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
얼그리T
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하나마이 콜라겐 최종후기!!
· 하나마니 콜라겐 섭취중!
· 하나마이 콜라겐 먹어본 첫날!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
뭘 먹어야 할지...
0
77
요요아짐
외식조리과학생으로써레시피북이필요합니다!!
0
94
배유정1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동