다이어트

Q.고민이에요ㅠㅠ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

안녕하세요
저는 글을 처음 써보는데 다이어트 맨날 시작하고 실패합니다ㅠㅠ 도대체 일주일을 못가서 다 실패하는데 다들 어떻게 맘잡고 하시나요ㅠㅠ 저는 잘하다가도 회식이나 주말에 뭐 먹으면 망했다 싶어서 관두고.. ㅠㅠㅠ

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살빼는몽몽
04.19 22:17
다이어트는 무조건 굶는건 아닙니다.적당한 때에 간식도 한번씩 먹어주며 자신을 달래주면서 해야지 안그러면 식욕이 확치고 올라와요ㅠ 저는 일주일에 한번 치팅합니다. 응원할게요♡
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