안녕하세요. 다이어트중이라 인바디가 항상 궁금한데 다니는 핼스장엔 인바디기계가없어서 보건소에서 3월말에 인바디 재고,
4월부터 다이어트 시작했습니다.
식단+ 근력1시간 유산소 40분 주5일 꾸준히 하고있구요
몸무게는 1kg 정도? 빠진거 같은데
오늘 픽스 인바디 체중계 사서 방금 재보니 3월 말 보건소에서 잰 인바디랑 다른건 비슷한데 체지방이 34.5%에서 22.5%로 줄었더라구요. 근육 1.4kg 늘구요.
3주만에 체지방이 저렇게 감소가 될수 있는건가요? 식단이랑 운동 열심히 하기는 했습니다.
픽스 인바디 체중계 xsc-301 사용하시는 분들 혹시 계시면 정확도 답변 부탁드려용 ㅠㅠ 거의 정확하다면 진짜 행복할거같네요!!