view-top
하늘별바람
정석
2018.04.20 16:12
61 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
신청합니다.
40대 후반으로 넘어가는 나이~
모든게 무기력해져가고있는데
어느날 나를 보니 50을 바라보는 뚱뚱한 아줌마가
되어있더군요.
그동안 다이어트한다고 운동은 해봤지만
식단은 가족들 밥챙겨주면서 난 안먹는다는게
넘 힘들어 늘 못했었어요.
이번에 단단히 각오하고 시작했는데 식단이
너무 어렵네요. 작심3일다이어트가 제게는 큰 도움이 될것같아요. 꼭 당첨되었으면 좋겠네요.
프사/닉네임 영역
하늘별바람
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 07일( 아침식사 381kcal)
· 09월 07일( 저녁식사 491kcal)
· 09월 07일( 저녁식사 514kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
건강한 작심삼일...성공하고싶어요ㅠㅠㅠㅠ
0
70
플리즈49
레시피북 신청해요 !
0
76
54같은54
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동