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  • 졍이홧팅
  • 다신2018.04.21 18:08397 조회0 좋아요
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하..시험기간...
ㅇㅏ침 : 단호박 2개,삶은계란흰자2개,비트주스

오전간식 : 얭그리바디밀크프로틴

점심 : 리코타샐러드또티아같은데?에 싸서....
양상추샐러드

저녁 : 토마토,삶은계란흰자, 고구마, 매일두유

믹스넛츠 반이상있었는데 밑줄한줄만빼고 앉아서 30분동안계속먹고 배가안차서 통밀당모닝빵먹고...
시험기간이니까 너무스트레스받아서 계속먹을꺼로다풀고..ㅠㅠ
내일몸무게재는날인데 너무두렵다ㅠ 내자신을 잡아야하는데 시험이뭐라고 계속 자기합리화하는내가싫다ㅠ

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 졍이홧팅
  • 04.21 20:42
  • 나봉주 마침시험기간이기도하고요번체험단은 식이조절만한다고약속해서 운동을안해서 식이조절을 빡세게해야하는데 이렇게폭주해버리니 하ㅠㅠ 감사해요😍 스트레스관리잘해야겠어요!
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지존
  • 예슈화
  • 04.21 18:35
  • 저도 시험기간이라서 운동도 안하게되고 그래용 ㅠㅠ 스트레스관리 잘하시고 휴식도 중요해요!
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