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  • prae
  • 정석2018.04.21 21:5262 조회0 좋아요
Q.아침에 빵
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 한 2~3일정도 타피오카, 쇼트닝, 활성글루텐 등이 들어가는 빵 먹으면 다이어트에 타격 있을까요..?성분에 밀가루는 안써져있었어요..!

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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.21 22:32
  • 아침에 탄수 밀어주고 저녁으로 갈수록 탄수 줄이는게 정석입니다. 아침에 밥 안되면 빵이라도 먹어야 되요.
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