view-top

  • 예슈화
  • 지존2018.04.22 18:31372 조회1 좋아요
  • 2
4월 22일 일요일 하루식단💛

🔆아침
미주라시리얼비스켓 + 얼린바나나1/2 + 그래놀라 + 오트밀 +건푸룬 + 치아씨드 + 아마씨 + 햄프씨드 + 카카오닙스 + 아몬드브리즈

전 시리얼먹을때 항상 치아씨드 아마씨 햄프씨드 카카오닙스 는 꼭 넣는것같아요 ㅎㅎ너무 여러가지 다양하게 넣다보니 칼로리가 가늠이 안되서 미주라 시리얼비스켓 2개만 넣었더니 조금 가벼웠던 아침!

🔆점심
고구마 + 혼닭백서 닭가슴살 + 감동란 + 오이

감동란 너무 맛있어요💛 혼닭백서도 슬라이스되어 있어서 편하고 간도 되있구 맛있어용 둘다 편의점에 파는것들!! 원래 샐러드 먹으려했는데 오늘 편의점에 샐러드가 안팔아서ㅠㅠ 채소는 오이를 먹었어요😌😀

🔆간식
얼린바나나 아이스크림 + 카카오닙스 + 99라이트바 + 아메리카노

얼린바나나 갈아서 만든 아이스크림 넘 맛있어서 오늘도 간식으루 ㅎㅎ 카카오닙스 그냥먹으면
진. 짜. 엄. 청. 나. 게 쓴데 바나나 처럼 단거랑 같이먹음 초코향만나고 초코칩 먹는 것 같아서 좋아요 !! 99라이트바랑 아메리카노도 먹었어요~~ 공부 열공하기위해..!!!(?)

🔆저녁
토닭볶 + 곤약이면

토달볶 오랜만에 만들어봤는데 맛있네요오! 마지막 남은 곤약이면 ㅠㅠ 칼로리 낮은데도 비빔면처럼 먹기 너무 좋았는데 담에 세일할때 또 사야겠어요 ㅎㅎ

벌써 주말이 끝났네요 ...😂 흑흑 담주는 시험기간 입니당 금요일에 시험끝나고 담주주말에는 편히 놀고 쉬고싶어요 ✨✏ 7시에 운동하고 오늘밤은 공부 열심히 달리겠습니다 🏃🏃

프사/닉네임 영역

  • 예슈화
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동