view-top
inse
다신
2018.04.22 20:00
177 조회
0 좋아요
4
6
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다들 통밀제품 일주일에 몇일 몇번드시나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
ㅈㅏ주먹으면 안좋나요?
전 빵이랑 미주라과자먹는데
보니까 다신샵빵은 통밀100%가아니고설탕이랑 밀가루들어가던데
전 일주일에 4일정도 아침과저녁으로 먹고있는데 괜찮으련지..ㅠㅜ.
아침저녁에 바쁘고 통학하다보니 간단하게 먹을거로 먹게되는데 살찔까 걱정이에요
프사/닉네임 영역
inse
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 유지기에는 얼만큼 먹어야할까요?
· 근육증가를 목적으로 한다면 최소 몇칼로리를 먹어야하나요?
· 식단은 그대로인데 이틀동안 2.5키로찔수가있나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
여름에 도시락 어떻게 싸가지고 다니시나요?
1
73
쭁이어터
10일 단기간
1
138
현꾹
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
졍이홧팅
04.22 21:09
저도 일주일에 한 4~5번먹고있는중이예요! 저도 통학이라 학교갈때 통밀당 가져가면 바로먹을수있어서 자주먹는편인데 솔직히살이빠지지는않는데 그렇다고찌지는않아서 밥대신잘먹고있습니다!
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
inse
04.22 21:42
졍이홧팅
오 다행이네요ㅠㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동